załóż temat

więc skoro jestes nowy, zapoznaj sie najpierw z regulaminem działu ,gdzie wstawiasz fotki dział galeria zdjec nie sluzy temu , po co się 'zjawiles' chcesz zrobic redukcje? i ok potrzebujesz suplementacji - zaloz temat w suplementacji, zapoznajac sie wpierw z regulaminem i mozliwosciami ANKIETy potrzebujesz poprawki w planie treningowym, nowego [...]

SDDP (TEF) wliczyłeś? Napisz też coś więcej o sobie. Albo najlepiej załóż temat.

załóż temat i wypełnij ankietę działu,tak bedzie mozna ci więcej podpowiedzieć

Ciężko cokolwiek stwierdzić nie wiedząc jak się odżywiasz, trenujesz, itp. Załóż temat w dziale, opisz wszystko dokładnie i zobaczymy jakie są ew. błędy.

Rude, założ temat w Administracji z Prośbą żebym ściągnął Ci ban na posty

Za mało danych by wypowiadać się na temat Twoich założeń. Zarejestruj się i załóż temat tutaj https://www.sfd.pl/FitRage%2C_CROSSFIT_i_Dieta_PALEO-f432.html

Rayach: Najlepszy a ulubiony bokser to dwie różne sprawy. Załóż temat "ulubiony pięściarz" jak chcesz. Ja mam prawo do oceny bokserów, od tego jest ten temat.

wixayo dzięki za radę O-) Załóż temat w dziale Nutrifarm i poczekaj na odpowiedzi za miast się wyśmiewać z tego co piszę. Przekonasz się czy mam rację czy nie

nie chcesz nic popsuc ale psujesz...glowe takimi tematami!masz temat WSZYSTK O METANABOLU,znajdziesz tam odpowiednie info.Chcesz wiecej zaloz temat,daj ankiete i wtedy porady zyczenia itd..

Gulietta, wiesz, źródło, które cytujesz, jest dla mnie... Żadnym. Jakie badania, gdzie są referencje do konkretów? Jeśli chcesz ze mną dyskutować na zasadzie "badania dowodzą", to powołaj się, proszę na te badania, a nie na to, co Ci google wypluło, a gdzie jakaś tam pani lek med. napisała na przypadkowej stronce, nie zadając sobie nawet trudu, [...]

Jasnowidzem netowym nie jestem, ale trochę młodych dam bez okresu się tu przewinęło, więc może się uda ;-) Załóż temat, w nim ankieta z regulaminu i dieta. I nie zwracaj uwagi na "ambitne" userki z działu Fit, które zapragną się wtrącać z odsyłaniem do regulaminu %-) Modzi, doradcy, wieloletnie bywalczynie oraz malgorzatap (lekarz). Napisz, że ja [...]

[...] do czego autor dąży, sporo tu zawirowan A co za różnica mezo czy nie mezo? Jak dieta jest elegancka, treningi są oka, to środki tylko są dodatkiem. Jak chcesz coś więcej to załóż temat z ankietą. No chyba taka, że jak ktos ma BF na poziomie 25-35% to nie bedzie ładował tego samego co ktoś z BF 12-15%? Wszystko jest dopięte-dieta i trening, [...]

załóż temat w dziale odzywianie to tam cos ułozymy, juz kiedys mi sie dostało za takie dyskusje tutaj ,nie na temat ;-) nie bedziemy robic bałaganu i mieszac działów...

[...] do BMI korespondującego z niedowagą, czyli oznacza to Twoją stopniową autodestrukcję. Brzydka skóra na brzuchu również wskazuje na błędy dietetyczne. Kiedy rodziłaś? Jeśli chcesz idnywidualnej pomocy od początku do konca, to załóż temat w dziale. Ale jeśli się zdecydujesz to zrobić, to bardzo proszę, żebyś najpierw zapoznała się z regulaminem.

Jesli bedzie Typer to własnie on bedzie na luzie bez presji. "Wiem kto wygra" jest na powaznie musisz byc pewien na 100% albo ponosisz konsekwencje. Jak dla mnie pomysł z Typerem moze byc a nagrodami moga byc zwykłe punkty ktore bedziesz zbierał za dobre wytypowanie. Załoz temat jak nie bedzie chetnych to ktos usunie i nic sie nie stanie.

Malcerz nie dla każdej kobiety taka dieta, Magda zobacz dział Ladies i tam załóż temat. Tymi zajęciami i maszynami nie zrobisz ładnej sylwetki. Pozdrawiam mój temat został przeniesiony właśnie do tego działu. na lejdis nikt mi nie doradził:/ to może od Ciebie mogę liczyć na jakąś radę? jak zmodyfikować trening? i jakie zasady diety? jestem już [...]

pisałem Ci - będziesz miał więcej fot - wtedy załóż temat. pzdr/

zaloz temat w Juniorach, tam cos poradzimy.

lecą wszystkie tematy automatem ze staże ponizej 12 miesięcy,bo potem będą kłótnie,od ilu cm w reku jestes już nie anorektykiem.Załóż temat w innym dziale lub w tym wrzuć fotki do osobnego watku,dla osób ze stażem ponizej 12 miesięcy po to on został stworzony.Pozdrawiam.

+ jak krejzi, załóż temat i wypełni ankiete